腰痛の改善方法は多種多様~サプリ服用でミラクル解決~

腰を抑えるスーツを着た男性

腰痛の改善に効果

腰痛改善するサプリの価格

手に取る白いサプリ

辛い腰痛の改善には、建設軟骨の生成を助けてくれる成分を配合したサプリメントが有効です。 代表的なものとしてグルコサミンがあり、腰痛の改善のほかにもひざの痛みの改善にも効果があるとされています。 グルコサミンの平均的な価格は、1か月分で約5,000円ほどです。 疲労がたまり腰に痛みがある場合には、筋肉の疲労を回復させる効果のあるビタミンB群の摂取が良いです。サプリの平均価格は1か月分約800円と安価です。 筋力の不足による腰痛の場合は、プロテインやアミノ酸系のサプリを摂りつつ筋トレを行うことをお勧めします。プロテインの平均価格は1kgあたり約3,000円、アミノ酸系サプリは1か月分約5,000円ほどです。

サプリの価格傾向について

腰痛の改善によいとさせる成分であるグルコサミンの価格傾向として、グルコサミン単体のものは比較的安価ですが、グルコサミンのほかに関節に良いとされるコラーゲンやヒアルロン酸、グルコサミンの働きを助けるとされるMSMなどが配合されている製品は比較的高額という傾向があります。 筋肉の疲れを取ってくれるビタミンB群のサプリメントは、メジャーな商品でもあるので多くのメーカーが安価な価格で販売しています。しかし、天然由来の原料を使用した製品ですと高額なものも多い傾向があります。 プロテインは、溶けやすさ・飲みやすさを追求しているものほど価格が高い傾向があり、アミノ酸系サプリはスポーツの補助機能が高いのもほど高額な傾向があります。